毎日暑いですね

 

ルール

 

現状報告

開始から16週目

体重:67.0Kg(-0.4)

体調:夏バテしないように注意中

 

 

総括

 

前回が食べ過ぎによる体重一気増加だったので、それが解消していっている途中の状態です。

昨日鏡で自分の体をヨコから見たのですが、思ったより腹は凹んでました。体重はこの生活開始してから3kgしか減ってませんが、思った以上に腹周りの贅肉はとれているようです。本格的に熱くなって薄手のTシャツとかで外を出歩くことを考えると、少しでも凹んでほしいものです。

 

カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml×24本

カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml×24本

 

 

Port日記・雑記日記・雑記-ダイエット毎日暑いですね   ルール   現状報告 開始から16週目 体重:67.0Kg(-0.4) 体調:夏バテしないように注意中     総括   前回が食べ過ぎによる体重一気増加だったので、それが解消していっている途中の状態です。 昨日鏡で自分の体をヨコから見たのですが、思ったより腹は凹んでました。体重はこの生活開始してから3kgしか減ってませんが、思った以上に腹周りの贅肉はとれているようです。本格的に熱くなって薄手のTシャツとかで外を出歩くことを考えると、少しでも凹んでほしいものです。   ダノンBIO プレーンヨーグルト 加糖 1920g(80g×4ヶ×6pac:1箱80g×24ヶ入り) 要冷蔵 出版社/メーカー: ダノン メディア: その他 この商品を含むブログ (1件) を見る   カゴメ 野菜生活100 オリジナル 200ml×24本 出版社/メーカー: カゴメ メディア: 食品&飲料 購入: 17人 クリック: 146回 この商品を含むブログ (12件) を見る    好きなものを好きな時に好きなように